Cymryd Rhan
Sospan Road Runners
Saturday / Sunday usually 9.00 am various distances & routes
Sospan Road Runners was founded in April 1984. A small friendly club with members covering a wide range of ages, from 16 years to over 70.
RHANBARTH CYSYLLTIEDIG
West Wales
PRIF GYSWLLT Y CLWB
- Alison Ballantine
- alisonballantine57@gmail.com
SWYDDOGION LLES
- Shan Thomas
- shanwynne@sky.com
SWYDDOGION LLES
- Ray Majer
- raymajer@icloud.com
CLUB SOCIALS
LLIWIAU’R CLWB
White and red
GUIDE RUNNER
Oes
DIGWYDDIADAU A GWMPESIR GAN Y CLWB
| Ffordd | Oes |
|---|---|
| Trac a Maes | Na |
| Traws Gwlad | Oes |
| Rhostir a Mynydd | Oes |
| Llwybr | Oes |
NOSWEITHIAU HYFFORDDI A LLEOLIADAU
| Dydd Llun | 06:00 pm - 07:00 pm |
|---|---|
| Dydd Mercher | 06:00 pm - 07:00 pm |
| Dydd Iau | 06:00 pm - 07:00 pm |
CADARNHAU COD E-BOST
Canolfan Pentre Awel
Dolenni diddorol
Tudalennau yn yr adran hon a allai fod o ddiddordeb.
