Cystadlaethau
Rhostir & Mynydd
Y CRIB GOCH PENCAMPWRIAETH RHEDEG MYNYDD IAU ATHLETAU CYMRU 2024
- Ceisiadau Râs £6 ar lein: https://www.fabian4.co.uk/default.aspx?EventID=3746
- DYDDIAD: Dydd Sul Gorffenaf 14eg 2024
- LLEOLIAD: Canolfan y Fron
- RAS 1 - AMSER: 12:00 y.p. Dan 15– Blwyddyn Geni – 2010, 2011 a 2012. Lleiafswm oed – 12 ar ddiwrnod y râs
- PELLTER/UCHDER: 4.5km/160m. Cylch mawr yn unig
- RAS 2 - AMSER: 12:30 y.p. Dan 17 – Blwyddyn Geni 2008 a 2009
- PELLTER/UCHDER: 6.89km/276m. Un cylch bach ac un cylch mawr
- RAS 3 - AMSER: 1:15 y.p. Dan 20 – Blwyddyn Geni - 2005, 2006 a 2007
- PELLTER/UCHDER: 8.70km/345m. Dau gylch bach ac un cylch mawr
HQ y RÂS: Canolfan y Fron. Côd Post: LL54 7BB. https://www.canolfanyfron.org/ NODYN: Ni fydd ceisiadau râs ar y diwrnod yn gymwys ar gyfer pencampwriaeth iau Athletau Cymru
PARCIO: Yn y Ganolfan neu yr. ardal amgylchynol
TOILEDAU: Yn y Ganolfan
Dogfennau defnyddiol
Dolenni diddorol
Tudalennau yn yr adran hon a allai fod o ddiddordeb.
